７月の三連休中日
皆さんは山や海へとレジャーを楽しんでいますかね、
そこで、経験者からのアドバイス
熱中症はマジヤバイです、
気が付かないうちになっていて
気が付いた時には遅いという病気
原因は水分不足になり
毎日定期的にアイスコーヒーや
トレーニング時にはスポーツドリンクを１リッターは
飲んでいるのになぜ？
それでもヤツはやってきます
目眩や吐き気、物凄い頭痛が突然襲ってきまして
頭をガンガン冷やし
涼しい部屋で横になっていても
吐き気と頭痛でもう大変
経口補水液がとてもよく
一日に二本を目安にゆっくりチョビチョビ飲むのがベスト
すると次の日はスッキリしてまた元気
ですがここが落とし穴だったようで
一回熱中症になってしまうと
完全に感知をするのが大変らしく
治ったと思ったらまた熱中症と繰り返し悪くなるのです
一日二日では治る事はなく
一週間は安静にしないと
段々悪くなってしまう恐ろしい病気だそうで
なるべく早く病院にいったほうがベストだそうです
プラモデルを涼しい部屋で作っいても
水分補給はいつも以上にたっぷりとる事を
心がけて夏のプラモデル作りを楽しんでみてください、
では皆さんも
楽しい連休をお過ごしくださいね
では、また。